راهنمای کامل سفر اربعین برای بیماران دیابتی: توصیه‌های طلایی از دل سلامت
بیماران مبتلا به دیابت لازم است قبل از رفتن به این سفر، شرایط بیماری خود را بررسی کرده و آمادگی‌های لازم را فراهم کنند و تا پایان سفر از خود مراقبت کنند.
به گزارش تسنیم، محسن تحققی صابر متخصص طب اورژانس مستقر در درمانگاه ام‌القری نجف درباره بیماران دیابتی گفت: افراد دیابتی که عمدتا در سنین بالا به دلیل کم تحرکی و تغذیه نامناسب به این بیماری مبتلا می‌شوند، به سختی حاضر می‌شوند به سرویس بهداشتی رفته و در نتیجه آب کمتری مصرف می‌کنند و این موضوع مشکل را دو چندان خواهد کرد. در واقع خوردن آب قند خون را تنظیم می‌کند.
وی ادامه داد: علاوه بر آن افراد دیابتی قند را از ادرار دفع می‌کنند و همراه ادرار ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز دفع شده بنابراین به ویتامین و مواد معدنی بیش از افراد نرمال نیاز دارند، توصیه می‌شود حداقل روزی یک عدد مولتی ویتامین میترال مصرف کنند تا ویتامین از دست رفته شود. همچنین علاوه بر مایعات، خوردن سبزیجات و میوه‌جات تازه مهم است.
تحققی خاطرنشان کرد: در افراد دیابتی در نتیجه آسیب به اعصاب محیطی، عصب اندام‌های انتهایی به خوبی کار نمی‌کند و بی حس می‌شود. این مشکل احتمال ابتلا به زخم پای دیابتی را بالا برده و تاول‌هایی که بر اثر سایش ناشی از پیاده روی و در هوای گرم ایجاد می‌شود را افزایش داده و حتی ممکن است فرد را در معرض قطع شدن عضو قرار دهد بنابراین به بیماران دیابتی توصیه می‌شود سفر کربلا را به زمان‌های دیگری بجز اربعین موکول کنند.
بیماران دیابتی از کفش و جوراب مناسب استفاده کنند
محیا جمالی‌زاده متخصص داخلی مستقر در درمانگاه بستان شهر نجف نیز در زمینه مراقبت‌های لازم از بیماران دیابتی گفت: تاکید می‌شود زائرین دارو‌های مربوط یه دیابت خود را به اندازه کافی به همراه داشته باشند، افراد دیابتی که بی حسی انگشتان پا و احتمال زخم پای دارند در صورت اصرار به حضور در این سفر از کفش مناسب و راحت و جوراب نخی استفاده کنند، به هیچ وجه با دمپایی حرکت نکنند و در استراحت‌های حین مسیر انگشتان را بررسی کنند.
جمالی‌زاده افزود: بین مراجعین به درمانگاه موارد زیادی از تاول‌ها و زخم‌های پای دیابتی مشاهده شده که با طی مسیری کوتاه انگشتان تاول زده‌اند. این افراد به مراقبت بیشتر و مداخله درمانی دقیق‌تری نیاز دارند حتی الامکان در پیاده‌روی اربعین شرکت نکنند.
وی خاطرنشان کرد: همچنین توصیه کرد مصرف قند، شکر، برنج و نان را به حداقل برسانند تا با افرایش ناگهانی و بیش از حد قند خون مواجه نشود، ضمن اینکه همراهان خود را در جریان بیماریشان قرار دهند. در بازگشت به کشور نیز در اسرع وقت به پزشک معالج مراجعه کرده و از لحاظ میزان قند خون و ابتلا به بیماری‌های تنفسی وضعیت خود را بررسی کنند، ضعیف بودن سیستم ایمنی در بیماران دیابتی احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی و تنفسی را بالا می‌برد.
انسولین بیماران دیابتی در باکس سرد مخصوص نگهداری شود
دکتر فاطمه جهانشاهی داروساز از استان کرمان که به عنوان خادم الحسین در درمانگاه بستان نجف اشرف خدمت می‌کند در خصوص نگهداری انسولین گفت: انسولین قبل از اولین تزریق در یخچال نگهداری می‌شود و وقتی درب آن باز می‌شود می‌توان فقط ۲۸ روز در دمای اتاق نگهداری کرد.
جهانشاهی خاطرنشان کرد:، اما در شرایط گرمای سفر اربعین و با این حجم از گرما مولکول‌های مواد انسولین خراب شده و پایداری خود را از دست می‌دهند بنابراین پیشنهاد می‌شود پیش از حضور در اربعین کیف مخصوص نگهداری انسولین تهیه کرده و با این کار از فاسد شدن قلم‌های انسولین پیشگیری کرده ضمن اینکه بیش از میزان مصرف همراه داشته باشند.
وی ادامه داد: همچنین دیگر دارو‌های خاص خود را نیز به همراه داشته باشند دارو‌های موجود در درمانگاه‌ها عمدتا عمومی هستند و در صورت اجبار در خریداری هم احتمال دارند در عراق پیدا کنند و یا مجبور شوند با قیمت بالاتری تهیه کنند.
