چند چرک خشک کن طبیعی با اثرگذاری قوی و بی خطر
مصرف آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی، سیستم ایمنی را بدون قوی‌تر یا مقاوم‌تر کردن باکتری‌ها تقویت می‌کند.
به گزارش «تابناک»، احتمالاً بسیاری از شما در مقطعی از زندگی مجبور به مصرف آنتی بیوتیک شده اید. اما خوب است بدانید آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی دارند و بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا، عسل و لیمو
این ترکیب یکی از موثرترین ضدعفونی کننده هاست که غلظت بالایی از اسید سالیسیلیک و لاکتات منیزیم دارد و درد و التهاب را کاهش می دهد.
مواد مورد نیاز
یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
آب یک عدد لیموترش
یک قاشق غذاخوری عسل
نحوه تهیه آن
ژل آلوئه ورا را با آب لیمو و عسل ترکیب کنید و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را روزی یک بار استفاده کنید و این کار را سه روز ادامه دهید تا نتیجه را ببینید.
نکته مهم: این روش هرگز برای زنان باردار و کودکان زیر 8 سال توصیه نمی شود.
پودر خردل سیاه
اگر سرما خورده اید پاهای خود را با مقداری خردل بشویید زیرا خردل خاصیت تنظیم دمای بدن را با دفع سموم، تحریک جریان خون و بهبود سریعتر بدن دارد.
مواد مورد نیاز
8 لیوان آب
یک قاشق غذاخوری پودر خردل
نحوه تهیه آن
پودر خردل را به دو لیوان یا 8 فنجان آب داغ اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا حل شود. سپس پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن قرار دهید.
نکته مهم: زمان نگه داشتن پاها نباید بیشتر از 20 دقیقه باشد، در غیر این صورت دچار قرمزی، التهاب و جوش می شوید.
این میوه برای آلرژی های سینوسی و بینی عالی است. خواص زیادی دارد و به دفع سموم از بدن کمک می کند.
نحوه استفاده
می توانید آب آناناس را در طول روز یا صبح بنوشید.
آویشن، مریم گلی و لیمو
یکی از راه‌های پیشگیری از عفونت که احتمالاً از مادربزرگ‌هایتان به یاد دارید، استفاده از این ترکیب است که با آلودگی و زباله‌های موجود در ریه‌ها و گلو مبارزه می‌کند.
مواد مورد نیاز
مریم گلی خشک یک قاشق غذاخوری
1 قاشق غذاخوری آویشن
یک لیوان آب
آب یک عدد لیموترش
نحوه تهیه آن
آویشن و مریم گلی را در آب جوش بریزید و 10 دقیقه صبر کنید. سپس آب لیموی تازه را به آن اضافه کنید و با این مخلوط یک دقیقه غرغره کنید. این کار را هر شب انجام دهید تا زمانی که علائم از بین بروند.
دارچین
عصاره دارچین عفونت را از بین می برد. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و با بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آلرژی مبارزه می کند.
مواد مورد نیاز
یک قاشق غذاخوری پودر دارچین یا یک چوب دارچین
یک لیوان آب
کمی عسل برای طعم دادن
نحوه استفاده
بهتر است به جای پودر و همراه آن از چوب دارچین استفاده کنید. چای درست کنید و از عسل برای طعم دادن به آن استفاده کنید. این مخلوط را صبح یا قبل از خواب بنوشید.
پیشنهادات دیگر
از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و سبزیجات استفاده کنید.
هرگز مصرف پروبیوتیک ها را فراموش نکنید.
تزریق واکسن را فراموش نکنید (به خصوص در فصولی که احتمال عفونت بیشتر است).
از محصولات آنتی باکتریال استفاده کنید.
محیط اطراف خود را تمیز نگه دارید.
