فایده سیر برای آکنه؛ خام بخوریم یا روی پوست بمالیم؟

سیر نه تنها به غذاهای ما طعم بیشتری می بخشد و آنها را مغذی تر و خوشمزه تر می کند، بلکه برای مراقبت از پوست نیز مفید است. می تواند به باز کردن منافذ و کاهش جوش های سرسیاه و سرسفید کمک کند و در عین حال تورم ناشی از آکنه و جوش را کاهش دهد.

به گزارش سرگرمی روز، در ادامه بخوانید تا بدانید چرا سیر برای درمان آکنه توصیه می شود و روش صحیح استفاده از آن چیست.

آیا سیر می تواند آکنه را درمان کند؟

سیر در درمان آکنه موثر است زیرا به کاهش تولید سبوم، باز کردن منافذ پوست و کاهش جوش‌های سرسیاه و سرسفید کمک می‌کند. یک متخصص پوست توضیح می دهد که خواص ضد التهابی آن همچنین به کاهش قرمزی و تورم مرتبط با آکنه کمک می کند، در حالی که توانایی های ترمیم کننده پوست می تواند به محو شدن لکه ها کمک کند.

با این حال، سیر باید با احتیاط استفاده شود زیرا ممکن است برای پوست بیش از حد خشن باشد. تحقیقات منتشر شده در مجله طب گیاهی ابن سینا بیان می کند که سیر حاوی ترکیباتی است که می تواند به مهار رشد قارچ ها و باکتری ها کمک کند. این باعث می شود سیر برای بیماری های پوستی مفید باشد.

چگونه از سیر برای آکنه استفاده کنیم؟

می‌توانید دو حبه سیر را له کنید و آب آن‌ها را با عسل یا شیر مخلوط کنید تا خمیر نازکی به دست آید، سپس می‌توانید آن را لایه‌های لایه روی صورت خود بمالید و از نواحی حساس مانند چشم و دهان خودداری کنید. قبل از شستشو ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید.

خوردن سیر با معده خالی نیز می تواند فوایدی برای پوست داشته باشد.

آیا می توان از سیر برای درمان آکنه استفاده کرد؟

بله، سیر برای درمان آکنه نیز قابل استفاده است. سیر باید به شکل رقیق استفاده شود. دو حبه سیر را له کنید و آب آن را با عسل یا ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. مخلوط را مستقیماً روی جوش ها بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه قبل از شستشو بماند. این روش به کاهش التهاب و جلوگیری از ایجاد اسکار در درمان آکنه فعال کمک می کند.

اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از سیر برای آکنه

هنگام استفاده از سیر برای آکنه، مهم است که اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از تحریک پوست انجام دهید:

همیشه سیر را با عسل، شیر یا یک عامل تسکین دهنده دیگر رقیق کنید و یک آزمایش انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما واکنش منفی نشان نمی دهد.

از مصرف سیر در نزدیکی نواحی حساس مانند چشم و دهان خودداری کنید و زمان مصرف را به 15 تا 20 دقیقه محدود کنید، به خصوص اگر برای اولین بار است که از آن استفاده می کنید.

از کدام سیر برای آکنه استفاده کردید؟

برای درمان آکنه، بهتر است حبه های سیر تازه و ارگانیک را انتخاب کنید، زیرا حاوی سطوح بالاتری از ترکیبات فعال مانند آلیسین هستند که برای مبارزه با آکنه ضروری هستند. از استفاده از سیر از قبل آسیاب شده یا فرآوری شده خودداری کنید، زیرا این محصولات می توانند اثربخشی آنها را کاهش دهند و در درمان آکنه موثر نباشند.

از چند حبه سیر در روز می توانید برای آکنه استفاده کنید؟

هنگام استفاده موضعی از سیر برای آکنه، دو حبه برای پوشاندن کل صورت کافی است. مهم است که در مصرف سیر زیاده روی نکنید، زیرا زیاده روی در آن می تواند باعث تحریک پوست شود. استفاده از سیر به طور خاص برای بهبود شفافیت پوست هیچ مزیت ثابت شده ای ندارد، بنابراین روی استفاده موضعی از آن تمرکز کنید.