گل گاوزبان ایرانی یا اروپایی؟ کدام بهتر است و چقدر مصرف کنیم؟

گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی محبوب است که در دو نوع ایرانی و اروپایی شناخته می‌شود. اما این سوال که کدام نوع بهتر است، ذهن بسیاری را مشغول کرده است. همچنین، بررسی میزان مجاز مصرف روزانه این گیاه می‌تواند کمک بزرگی به انتخاب بهتر و سلامت بیشتر ما باشد. در این مقاله، تفاوت‌ها و خواص هر یک از انواع گل گاوزبان را بررسی کرده و میزان مجاز مصرف روزانه آن‌ها را مشخص خواهیم کرد.