سلطان سبزی‌ها را بشناسید: فرمانروای مغذی و سالم باغچه‌تان!

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی‌شود.

۰۷ مهر ۱۴۰۳

شناسه خبر:

۴۱۶۸۰۵

مطالب مفید