برای کاهش التهاب ریه این ویتامین را مصرف کنید!
مطالعات محققان دانمارکی نشان می‌دهد که مصرف روزانه ویتامین B۳ می‌تواند التهاب ریه را در بیماران مبتلا به COPD «بیماری مزمن انسدادی ریه» کاهش دهد. این یافته بسیار مهم است، زیرا التهاب می‌تواند به کاهش عملکرد ریه در این بیماران منجر شود
به گزارش انتخاب و به نقل از مدیسن نت، بیماران مبتلا به COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های جدی دستگاه تنفسی مانند ذات‌الریه و آنفولانزا هستند که می‌تواند کشنده باشد.
جزئیات مطالعه
این مطالعه شامل ۴۰ شرکت‌کننده مبتلا به COPD و گروه کنترل متشکل از ۲۰ داوطلب سالم بود. شرکت‌کنندگان روزانه ۲ گرم نیکوتینامید ریبوسید (یکی از مشتقات ویتامین B۳) یا دارونما دریافت کردند.
پس از ۶ هفته:
• پژوهشگران کاهش ۵۳ درصدی در نشانگر التهابی به نام اینترلوکین ۸ (IL-۸) را مشاهده کردند.
• پس از ۱۲ هفته درمان با ویتامین B۳، اثرات بهبود التهاب به ۶۳ درصد افزایش یافت.
به بیان محققان، گروهی که با ویتامین B۳ درمان شدند، طی این مطالعه کاهش التهاب ریوی را تجربه کردند.
مشاهدات دیگر در مطالعه
پژوهشگران همچنین دریافتند که بیماران مبتلا به COPD سطح کمتری از یک ماده شیمیایی به نام NAD در خون خود دارند. این ماده نقش مهمی در فرایند پیری دارد.
• درمان با ویتامین B۳ باعث افزایش سطح NAD شد و نشانه‌های پیری سلولی نیز کاهش یافت.
دکتر کنودسن توضیح داد:
با افزایش سن، به نظر می‌رسد که مولکولی به نام NAD در بدن متابولیزه می‌شود. کاهش این مولکول همچنین پس از آسیب‌های DNA مشاهده می‌شود، از جمله آسیب‌هایی که با سیگار کشیدن مرتبط است.
بر این اساس، او گفت که NAD ممکن است هدفی برای تحقیقات و درمان‌های آینده باشد.
اقدامات بعدی و اهمیت تحقیق
تیم تحقیقاتی قصد دارد یک مطالعه بزرگ‌تر برای تأیید این یافته‌ها انجام دهد.
درباره COPD
COPD مخفف بیماری مزمن انسدادی ریه است. این بیماری به دلیل انسداد در راه‌های هوایی ریه به وجود می‌آید که باعث مشکلات تنفسی می‌شود. COPD شامل بیماری‌هایی مانند برونشیت مزمن و آمفیزم است که می‌توانند مشکلات تنفسی بیشتری ایجاد کنند.
اثرات COPD روی ریه‌ها
• آسیب به بافت ریه باعث تغییرات فیزیکی در ریه می‌شود.
• راه‌های هوایی با مخاط ضخیم مسدود شده و خاصیت انعطاف‌پذیری ریه‌ها کاهش می‌یابد.
• این تغییرات منجر به اختلال در تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن، سرفه‌های مکرر و در نهایت مشکل در تنفس می‌شوند.
علائم COPD
• تنگی نفس: علامت اصلی است و با فعالیت‌های روزمره تشدید می‌شود.
• سایر علائم: خس‌خس سینه، سفتی قفسه سینه، سرفه مزمن، خستگی، سرماخوردگی‌های مکرر، تولید مخاط زیاد.
• در مراحل پیشرفته:
• اضافه‌وزن ناشی از کم‌تحرکی
• کاهش عضلات و استقامت
• سردرد‌های صبحگاهی
• تغییر رنگ آبی یا خاکستری زیر ناخن‌ها به دلیل کاهش سطح اکسیژن
علل COPD
• سیگار کشیدن و دود دست دوم: علت اصلی (۸۵-۹۰٪ مرگ‌های ناشی از COPD مربوط به سیگار است).
• عوامل دیگر:
• محرک‌های محیطی (آلودگی هوا)
• عوامل ژنتیکی نادر مانند نقص آلفا-۱ آنتی‌تریپسین (AAT)
نتیجه‌گیری
ویتامین B۳ (نیکوتینامید ریبوسید) پتانسیل کاهش التهاب ریه و مقابله با علائم پیری سلولی در بیماران مبتلا به COPD را نشان داده است. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید این یافته‌ها و تعیین اثرات طولانی‌مدت این درمان مورد نیاز است.
