برای حالت تهوع در دوران بارداری چی خوبه ؟ ؛ این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید

تهوع ناشی از تغییرات هورمونی است و برای کاهش آن توصیه می‌شود صبح‌ها قبل از برخاستن از رختخواب از نان خشک یا بیسکویت خشک استفاده شود. مصرف زنجبیل و مکمل ویتامین B۶ نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.

۳۰ بهمن ۱۴۰۳

شناسه خبر:

۴۳۸۱۸۹