این رژیم غذایی ۳ روزه، کاهش وزن را آسان می‌کند

رژیم غذایی «سه روز در هفته» یا همان روش ۴:۳ روزه‌داری متناوب، کاهش وزن بیشتری نسبت به محدودیت کالری روزانه به همراه دارد و نتایج سلامتی بهتری ایجاد می‌کند.

۱۷ فروردین ۱۴۰۴

شناسه خبر:

۴۴۳۵۰۶

پست قبلی

پست بعدی

مطالب مفید