فقط یک شب کم‌خوابی شما را به خوردن غذاهای ناسالم سوق می‌دهد

محققان می‌گویند خوردن غذاهای ناسالم پس از یک شب کم‌خوابی نتیجه تغییرات بیولوژیکی عمیقی است که در مغز و هورمون‌های شما رخ می‌دهد.

۳۱ خرداد ۱۴۰۴

شناسه خبر:

۴۵۰۹۸۱