راز طول عمر بیشتر: هر روز فقط ۱۰ دقیقه پیاده‌روی کنید!

برخلاف باور گذشتە کە طول عمر انسان را مسئلە و رخدادی تصادفی می‌دانستند، امروزە دانشمندان بە این نتیجە رسیدەاند کە افزایش طول عمر یک انسان امری کاملاً طراحی‌شدە و انتخاب‌شدە است.