طرز تهیه سالاد کلم بروکلی (یک شام سبک)+ نکات خوشمزهتر شدن
طرز تهیه سالاد کلم قرمز و انار (شام زمستانی با نکات)
طرز تهیه سالاد کیوی و اسفناج+ نکات و فوتوفن ها
طرز تهیه سالاد لبو و کلم قرمز برای شام + نکات و فوتوفن ها
طرز تهیه سالاد اسفناج و پرتقال+ نکات و فوتوفن ها
طرز تهیه سالسای انار (شام رژیمی)+ نکات و فوتوفن ها
طرز تهیه سالاد الویه لبو برای ناهار+ نکات و فوتوفن ها
طرز تهیه سالاد مراکشی با لبو+ نکات و فوتوفن ها
